¿Cómo mejorar las dificultades en la sexualidad dentro de la pareja?.

Las dificultades sexuales no solo afectan a nivel individual, sino que también tienen un impacto significativo en la relación de pareja.

Actualmente, la disminución del deseo o interés sexual es una de los problemas  más frecuentes, seguida por problemas en la fase de excitación. El enfoque sistémico puede ser muy beneficioso para parejas que enfrentan conflictos emocionales y problemas relacionales que afectan su intimidad y vida sexual.

El objetivo principal de la terapia de pareja es fomentar el desarrollo continuo de la intimidad, mejorar el autoconocimiento y el entendimiento mutuo, además de lograr una vida sexual satisfactoria para ambos.

¿Qué pasa si uno de los dos no quiere asistir a Terapia de Pareja?

Si uno de los miembros de la pareja no quiere venir a terapia, ya sea porque no se quiere sentirse expuesto ante o piensa que la terapia pueda servir de ayudar, no se le debe obligar. Puede servir de ayuda en estas ocasiones, valorar la posibilidad de «hacer una prueba», asistir a una sesión donde podáis ver, sin compromiso, como os sentís y donde se pueda hablar de las propias reticencias de iniciar una terapia, e incluso poder valorar juntos otros recursos o soluciones.

Algo que puede ayudar con la decisión de empezar es saber que la primera labor del terapeuta de pareja, es transformar la sesión de terapia en un lugar en el que ambos miembros de la pareja, os podáis sentir física, sentimental e intelectualmente seguros para compartir y expresar en voz alta.

El espacio de la Terapia de Pareja como «Una isla de Seguridad».